Zelfverdediging  Zelfbescherming

Zelfverdediging Zelfbescherming

Personal Training & Gewichtsbeheersing

Personal Training & Gewichtsbeheersing

Hapkido. Martial Arts (Self-Defence)

Hapkido. Martial Arts (Self-Defence)

Psychosynthese Trainingen

Psychosynthese Trainingen

Personal Training

Hoe fit zijn wij eigenlijk? Waarom bewegen wij? personal coaching

De redenen verschillen tussen mannen en vrouwen. De meest voorkomende redenen zijn fysieke redenen, gezondheids redenen, psychische en sociale redenen. Bewegen is niet leeftijdgebonden. Zelfs als men op een latere leeftijd gaat sporten, zal hij/zij de positieve effecten ervan ervaren.

One -to - One Training, 1 op 1 training individueel :

Afhankelijk van wat uw lichaam nodig heeft en aankan, beslissen wij samen welke toegankelijke oefeningen en technieken het beste bij u passen.

Inhoud:

  1. Hapkido Police Self-Defence
  2. Speed Boxing
  3. WCS, Warfare Combat System
  4. Jeet Kune Do
  5. Savate
  6. Kick-Boxing
  7. Traditioneel Taekwondo  (Competitie  beentechnieken )
  8. Functionele conditie verbetering
  9. Ademhalingsoefeningen. (Welke het best werkt is persoonlijk)
  10. Gewichtsbeheersing...en nog meer op basis van de realiteit
  • Iedere training is anders!
  • Dagelijks op afspraak.
  • Tijden van de training zijn altijd in overleg.

U zult na iedere training progressie merken en de positieve effecten ervaren.

Vraag naar een kennismakingsgesprek via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Hoofdlocatie

Kwan Training (Bezoekadres)
Langeweg 5 E , 3261 L J , Oud -Beijerland

Contact:

Voor een intakegesprek, stuur svp een email naar: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 facebook

 

Rooster

Trainingstijden .

maandag 09 tot 16:00 PT  op aanvraag
maandag 18 tot 19:00 THB (6jr-15jr)
maandag 19 tot 20.30 THB 15+
Dinsdag  10u  tot 20u PT  op afspraak
woensdag 09 tot 16:00 PT  op aanvraag
woensdag 18 tot 19:00 THB (6jr-15jr)
woensdag 19 tot 20.30 THB 15+
donderdag       PT  op aanvraag
vrijdag 09 tot 16:00 PT  op aanvraag
vrijdag 18 tot 19:00 THB (11jr-15jr)
vrijdag 19 tot 20.30 THB 15+
zaterdag       PT  op aanvraag
Zondag   Gesloten      

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 THB= Taekwon Hapki Boxing System