Taekwon Hapki Boxing System =THB System
General Martial Arts
Kerncomponenten van het systeem:
- Traditionele Taekwondo: Dit vormt de fundering voor snelle, krachtige trappen en verrassende bewegingen. Taekwondo staat bekend om zijn snelheid, flexibiliteit en gecontroleerde kracht, wat het een ideale basis biedt voor het THB System.
- Hapkido: Deze veelzijdige verdedigingskunst richt zich op technieken zoals gewrichtsvergrendelingen, worpen, ontwapenen van tegenstanders en het neutraliseren van agressie wanneer nodig. Hapkido legt de nadruk op controle en zelfverdediging, waardoor het een essentiële component is van het THB System.
- Straatprioriteiten: Realistische zelfverdediging op de grond (geen sport): Technieken op blote voeten en technieken met schoenen aan.
- Speed Boksen: Deze variant van boksen benadrukt directe vuisttechnieken en heeft een sterke focus op timing, afstand en snelheid. Het ontwikkelen van precisie en uithoudingsvermogen in uitdagende situaties is cruciaal. De snelheid in Speed Boksen wordt behaald door het volledige lichaam efficiënt te gebruiken.
- Kick-Boksen & Muay Thai: Beide vechtsporten zijn uiterst effectief, fysiek veeleisend en geschikt voor sport, zelfverdediging en persoonlijke ontwikkeling. Muay Thai is een full-contact vechtsport, waarbij kracht en uithoudingsvermogen cruciaal zijn.
Trainingsdoelen van het THB System:
- Fysieke training: Het THB System richt zich op het verbeteren van algehele fysieke capaciteiten zoals kracht, flexibiliteit, snelheid en uithoudingsvermogen. Deze training bevordert zowel de fysieke als de mentale veerkracht van de beoefenaar.
- Mentale discipline: Net als andere vechtsporten bevordert het THB System sterke mentale discipline, zelfbeheersing en focus, waarbij het de beoefenaar leert om in zowel fysieke als emotionele stressvolle situaties effectief te blijven handelen.
- Zelfverdediging: Het systeem biedt praktische en toepasbare vaardigheden voor zelfverdediging in diverse scenario's, zowel in aanvallende als verdedigende situaties. De nadruk ligt op realistische en haalbare oplossingen.
Het Taekwon Hapki Boxing System biedt een veelzijdige en alomvatende benadering van vechtsporten en zelfverdediging. Het integreert zowel traditionele technieken als moderne trainingsmethoden, waardoor het geschikt is voor iedereen die zijn gevechtsvaardigheden wil verbeteren en tegelijkertijd praktische zelfverdedigingsvaardigheden wil ontwikkelen, met een nadruk op het bereiken van 100% verbale oplossingen waar mogelijk.
Voordelen van het THB System voor kinderen:
- Verbetering van de fysieke en mentale gezondheid
- Versterking van het zelfvertrouwen
- Stimulering van sociale en communicatieve vaardigheden
- Leren om conflicten te herkennen en te voorkomen
Ontwikkeling van discipline, respect en verantwoordelijkheid : THB System draagt op deze manier bij aan de brede ontwikkeling van kinderen, zodat zij niet alleen sportief groeien, maar ook als individu sterk in hun schoenen komen te staan, met respect voor zichzelf en hun omgeving.
Filosofie en Theorie: Bij Kwantraining wordt naast de fysieke technieken veel aandacht besteed aan de onderliggende filosofieën, waarden en principes die de beoefening van de sport ondersteunen. Belangrijke aspecten zoals gezondheid, respect, discipline en mentale focus zijn integraal onderdeel van de training, wat bijdraagt aan zowel lichamelijke als geestelijke groei.
Het THB System benadrukt de waarde van diepe, filosofische en technische training die de leerling doorloopt, waarbij het streven naar het behalen van sportieve resultaten wordt gecombineerd met een sterke nadruk op persoonlijke ontwikkeling en zelfbeheersing.
Aanbevolen trainingsfrequentie: Om zichtbare vooruitgang en resultaat te boeken, raden we aan om minimaal 2 à 3 trainingen per week van minimaal anderhalf tot 2 uur structureel aan te houden.