Zelfverdediging - Zelfbescherming. THB System
Kwan Training verzorgt individuele en groepstrainingen.
Trainingen zijn gebaseerd op Respect en Discipline.
Wij streven naar 100% verbale oplossingen.
THB System is een mix van diverse stijlen w.o.
- Hapkido Police Self-Defence,
- Speed Boxing
- Straatprioriteiten: Realistische zelfverdediging op de grond.
- Jeet Kune Do Technieken
- Savate Technieken
- Kick-Boxing & Muay Thai
- Traditioneel Taekwondo Competitie Technieken
- Functioneel Conditie verbetering
- Ademhalingsoefeningen.( Welke het best werkt is persoonlijlk )
- Gewichtsbeheersing...en nog meer
Taekwon Hapki Boxing System (THB System) is een geavanceerde verdedigingssport die elementen uit diverse vecht- en verdedigingsdisciplines combineert, waaronder traditionele Taekwondo, Hapkido, Jeet Kune Do, Speed Boksen, Kickboksen en grondtechnieken. Het systeem legt de nadruk op zowel krachtige als snelle aanvallen als op verfijnde verdedigingsstrategieën, waarbij de ontwikkeling van technische vaardigheden en fysieke kracht centraal staat.
Kerncomponenten van het systeem:
- Traditionele Taekwondo: Dit vormt de fundering voor snelle, krachtige stoten, trappen en verrassende bewegingen. Taekwondo staat bekend om zijn snelheid, flexibiliteit en gecontroleerde kracht, wat het een ideale basis biedt voor het THB System.
- Hapkido: Deze veelzijdige verdedigingskunst richt zich op technieken zoals gewrichtsvergrendelingen, worpen, ontwapenen van tegenstanders en het neutraliseren van agressie wanneer nodig. Hapkido legt de nadruk op controle en zelfverdediging, waardoor het een essentiële component is van het THB System.
- Speed Boksen: Deze variant van boksen benadrukt directe vuisttechnieken en heeft een sterke focus op timing, afstand en snelheid. Het ontwikkelen van precisie en uithoudingsvermogen in uitdagende situaties is cruciaal. De snelheid in Speed Boksen wordt behaald door het volledige lichaam efficiënt te gebruiken.
Trainingsdoelen van het THB System:
- Fysieke training: Het THB System richt zich op het verbeteren van algehele fysieke capaciteiten zoals kracht, flexibiliteit, snelheid en uithoudingsvermogen. Deze training bevordert zowel de fysieke als de mentale veerkracht van de beoefenaar.
- Mentale discipline: Net als andere vechtsporten bevordert het THB System sterke mentale discipline, zelfbeheersing en focus, waarbij het de beoefenaar leert om in zowel fysieke als emotionele stressvolle situaties effectief te blijven handelen.
- Zelfverdediging: Het systeem biedt praktische en toepasbare vaardigheden voor zelfverdediging in diverse scenario's, zowel in aanvallende als verdedigende situaties. De nadruk ligt op realistische en haalbare oplossingen.
Het Taekwon Hapki Boxing System biedt een veelzijdige en holistische benadering van vechtsporten en zelfverdediging. Het integreert zowel traditionele technieken als moderne trainingsmethoden, waardoor het geschikt is voor iedereen die zijn gevechtsvaardigheden wil verbeteren en tegelijkertijd praktische zelfverdedigingsvaardigheden wil ontwikkelen, met een nadruk op het bereiken van 100% verbale oplossingen waar mogelijk.
Filosofie en Theorie: Bij Kwantraining wordt naast de fysieke technieken veel aandacht besteed aan de onderliggende filosofieën, waarden en principes die de beoefening van de sport ondersteunen. Belangrijke aspecten zoals gezondheid, respect, discipline en mentale focus zijn integraal onderdeel van de training, wat bijdraagt aan zowel lichamelijke als geestelijke groei.
Het THB System benadrukt de waarde van diepe, filosofische en technische training die de leerling doorloopt, waarbij het streven naar het behalen van sportieve resultaten wordt gecombineerd met een sterke nadruk op persoonlijke ontwikkeling en zelfbeheersing.
Aanbevolen trainingsfrequentie: Om substantiële vooruitgang en meetbare resultaten te behalen, wordt aangeraden om minimaal 2 à 3 trainingen per week van minimaal van 1,5 tot 2 uur per training structureel aan te houden.
Om zichtbare vooruitgang en resultaat te boeken, raden we aan om minimaal 2 à 3 trainingen per week van minimaal anderhalf tot twee uur structureel aan te houden.
Voor een vrijblijvend gesprek, stuur svp een email naar:
Respect & Discipline binnen onze TrainingsCentrum, maken onze trainingen waardevol.